Clases de Poses & Preparación para Competencia – Leo Hernández 3.0

🏆 Clases de Poses & Preparación para Competencia

Categorías: Bodybuilding | Classic Physique | Figure | Wellness | Bikini

Precios en Pesos Mexicanos (MXN)

• 12 sesiones: $24,000 MXN
• 16 sesiones: $32,000 MXN
• 20 sesiones: $36,000 MXN

📌 La realidad del escenario que nadie te dice

Puedes llegar al escenario con el mejor físico de la competencia y perder. No porque tu cuerpo no esté listo — sino porque no sabes cómo presentarlo.

Las poses son la diferencia entre que los jueces vean tu mejor versión o tus puntos débiles. Un atleta que no controla su tensión muscular, sus ángulos y sus transiciones está literalmente regalando puntos en cada ronda de comparaciones.

Estos son errores reales que cuestan medallas:

• No saber contraer el músculo correcto en cada pose mandatoria
• Perder el control de la postura bajo la presión del escenario
• Transiciones torpes que rompen el flujo ante los jueces
• Ángulos que exponen debilidades en lugar de fortalezas
• Falta de presencia escénica — el jurado evalúa también actitud y confianza

No se trata de exagerar — se trata de que el trabajo que hiciste en el gym se vea completo en el escenario. Si no poses bien, parte de ese esfuerzo simplemente no se verá.

💡 Lo que yo te doy

Con casi 3 décadas compitiendo y preparando atletas en todas las categorías, conozco exactamente qué buscan los jueces en cada pose, cada categoría y cada ronda.

Trabajo contigo sesión por sesión para que el día de la competencia no haya sorpresas — solo ejecución limpia, confianza en escena y el físico que entrenaste presentado en su mejor versión.

• Evaluación inicial de tu postura y puntos débiles en escena
• Entrenamiento de poses mandatorias específicas por categoría
• Trabajo de transiciones y rutina libre
• Corrección de ángulos y tensión muscular
• Práctica de entrada, salida y presencia en escena
• Retroalimentación en video para análisis posterior
• Estrategia de comparación contra otros competidores

🏅 ¿Qué categoría es la tuya?

• Bodybuilding: Máximo desarrollo muscular con impacto y simetría en cada pose
• Classic Physique: Estética clásica con proporciones, definición y elegancia en escena
• Figure: Musculatura femenina definida con actitud, presencia y control corporal
• Wellness: Curvas atléticas resaltadas con poses que maximizan glúteos y piernas
• Bikini: Físico tonificado con carisma, feminidad y conexión real con el jurado

⚠️ Términos importantes

• Las sesiones deben completarse dentro del mes en curso
• No son acumulables para meses posteriores
• Se realizan en horarios y días acordados previamente
• Puede ser impartido por Leo Hernández o su equipo certificado según agenda
• Se requiere puntualidad y compromiso total

🏋️ ¿Quieres entrenar en tu gimnasio?

• El cliente deberá cubrir la mensualidad del gimnasio del mes correspondiente
• El cliente deberá gestionar el acceso para entrenador externo con su gimnasio
• Aplica solo en Santa Fe y Huixquilucan, CDMX

Los lugares son limitados. La agenda se llena rápido.

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